பட்டு போன்ற மேனி வேண்டுமா?

ஒரு நாளைக்கு , ஒன்றரை லிட்டர் முதல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர்அருந்துபவர்களுக்கு , வயிற்றுப் பிரச்னை வராது . 
வயிறு நலமாக இருந்தால் , நம் உடம்பின் சருமமும் சுத்தமாக இருக்கும் .

குளிப்பதற்கு முன் , ஒரு வாளித் தண்ணீரில் , ஒரு மூடி எலுமிச்சையைப் பிழிந்துகொள்ளுங்கள் . சோப்பு தேய்த்துக் குளித்த பின் , கடைசியாக , " லெமன் பாத் ' எடுங்கள் . இது , புத்துணர்வையும் , சரும மினு மினுப்பையும் தரும்

நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் , கார்போக அரிசி என்று கேட்டால் தருவர் . இதைப்பொடி செய்து , மெல்லிய துணியில் சலித்து , ஒரு டப்பாவில் எடுத்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள் . தினமும் , இதில் கொஞ்சம் எடுத்துத் தண்ணீர் விட்டு , பேஸ்ட்மாதிரி செய்து , தோலின் மீது பூசவும் . விரைவில் , தேமல் இருந்த இடம்தெரியாமல் போகும் ! 
நன்கு பழுத்த பப்பாளியை நறுக்கி , மிக்சியில் போட்டு அடித்து , அத்துடன் ஒருமூடி , எலுமிச்சை சாறை விட்டுக் கலந்து , உடம்பில் தேய்த்து , ஒரு மணி நேரம்ஊறிய பின் குளிக்கலாம்